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    元翔（潔衣坊） 台中
    ID 251641
    429 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    元翔（潔衣坊）
    1.4 km | 00:08:57 | 06:10/km
    日期: 2016-07-30 11:22 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
    Pace: 05'35" / 01'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'35"  (05'35")
    		05'34"1001 / 1001
    2
    00'33"  (06'08")
    		05'54" (+00'20")93 / 1094

    緩和跑…
    拉筋收操

    7月累積里程 : 388.06 km 愛迪達 takumi ren 3 累積 : 728.2 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
    黃可晨, 亦真非真 和其他 77 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    金發黃 午安
    2016-07-30 12:28 ·
    briant2266 午安呀！天然一熱人就發懶了XD
    2016-07-30 15:36 ·
     1 個人推
    刺客 山路急轉易打滑(無奢照明)，可參加的賽事亦很多，不必急於一時，屆時有指標，各路口均有工作人員導引， 旗開得勝！
    2016-07-30 15:42 ·
     1 個人推
    刺客 PS:前10K上坡後10下坡，注意護腳喔！
    2016-07-30 15:47 ·
    陳盈如 元翔大哥下午安^_^
    昨天下班有點累，所以
    只騎了腳踏車～
    等等雨停後，在跑出門唷！
    大哥昨天有很認真工作，
    今天跑出很棒的半馬成績！
    啵棒～
    2016-07-30 17:33 ·
     1 個人推
    Kung 單車運動，如果喜歡追求速度，公路車是不錯的選擇
    2016-07-30 21:36 ·
     1 個人推
    J 比賽加油…還有錯字意義大不同，湊400和臭400，意思差很多喔！晚安!
    2016-07-30 21:51 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 元翔哥晚安！週末半馬訓練愉快；速度超棒！
    2016-07-30 22:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    1.105'48"00:06'08"

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