8.0 km | 00:48:11 | 06:01/km日期: 2024-06-04 12:04 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'07" / 06'04" / 05'45" / 05'01" / 06'48" / 05'48" / 05'23" / 664'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'59" (+05'59") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'04" | 00:12'11" |
| 3 | 05'45" | 00:17'56" |
| 4 | 05'01" | 00:22'57" |
| 5 | 06'48" | 00:29'45" |
| 6 | 05'48" | 00:35'33" |
| 7 | 05'23" | 00:40'56" |
| 8.0 | 05'16" | 00:46'15" |
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