陳銘學 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘學新竹
ID 60744

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7.1 km | 00:49:37 | 06:58/km

日期: 2016-05-21 06:28 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 04'56" / 04'36" / 12'24" / 06'35" / 06'11" / 08'25" / 05'41" / 07'13" /

5月累積里程 : 7.11 km

XT 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'36"	00:09'32"
3	12'24"	00:21'56"
4	06'35"	00:28'31"
5	06'11"	00:34'42"
6	08'25"	00:43'07"
7	05'41"	00:48'48"
7.1	07'13"	00:49'37"

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