6.7 km | 00:54:35 | 08:11/km日期: 2016-07-30 07:16 - 總爬升: 417 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 07'00" / 14'36" / 08'16" / 22'36" / 09'14" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'37") | 666 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'00" | 00:13'49" |
| 3 | 14'36" | 00:28'25" |
| 4 | 08'16" | 00:36'41" |
| 5 | 22'36" | 00:59'17" |
| 6 | 09'14" | 01:08'31" |
| 6.7 | 09'26" | 01:14'49" |
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