5.3 km | 00:34:22 | 06:32/km日期: 2024-06-01 06:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 05'58" / 06'19" / 06'26" / 06'00" / 07'33" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'09") | 260 / 5260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.93 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4581.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'19" | 00:12'17" |
| 3 | 06'26" | 00:18'43" |
| 4 | 06'00" | 00:24'43" |
| 5 | 07'33" | 00:32'16" |
| 5.3 | 08'07" | 00:34'23" |
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