7.0 km | 01:37:04 | 13:51/km日期: 2024-05-31 15:54 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.7
Pace: 00'04" / 62'04" / 15'17" / 15'50" / 137'44" / 47'10" / 57'52" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'54" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'59" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'03" (+07'10") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 292.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 62'04" | 01:02'08" |
| 3 | 15'17" | 01:17'25" |
| 4 | 15'50" | 01:33'15" |
| 5 | 137'44" | 03:50'59" |
| 6 | 47'10" | 04:38'09" |
| 7 | 57'52" | 05:36'01" |
| 7.0 | 25'00" | 05:36'04" |
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