10.1 km | 01:11:15 | 07:05/km日期: 2016-07-27 21:56 - 地點: NCTU - 天氣: 有ㄧ點微風 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 06'48" / 06'44" / 07'20" / 06'55" / 07'17" / 07'36" / 07'31" / 07'24" / 06'56" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" | 995 / 995 |
2 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 1996 |
3 | | 06'46" (+00'28") | 1005 / 3001 |
4 | | 07'15" (+00'57") | 1010 / 4011 |
5 | | 06'57" (+00'39") | 995 / 5007 |
6 | | 07'17" (+00'59") | 998 / 6005 |
7 | | 07'34" (+01'16") | 1003 / 7009 |
8 | | 07'36" (+01'18") | 1004 / 8014 |
9 | | 07'16" (+00'58") | 999 / 9014 |
10 | | 07'00" (+00'42") | 1006 / 10021 |
11 | | 07'33" (+01'15") | 30 / 10052 |
第一次10km挑戰成功! ^ ^
跟 安酒跑
比較不會偷懶 哈哈
7月累積里程 :
58.82 km addidas adios boost 累積 :
508.7 kmAndroid - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'48" | 00:13'11" |
3 | 06'44" | 00:19'55" |
4 | 07'20" | 00:27'15" |
5 | 06'55" | 00:34'10" |
6 | 07'17" | 00:41'27" |
7 | 07'36" | 00:49'03" |
8 | 07'31" | 00:56'34" |
9 | 07'24" | 01:03'58" |
10 | 06'56" | 01:10'54" |
10.1 | 06'40" | 01:11'15" |