5.0 km | 00:25:08 | 05:01/km日期: 2024-05-30 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.6
Pace: 05'45" / 06'04" / 05'00" / 04'45" / 04'29" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.68 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'04" | 00:11'49" |
| 3 | 05'00" | 00:16'49" |
| 4 | 04'45" | 00:21'34" |
| 5 | 04'29" | 00:26'03" |
| 5.0 | 02'46" | 00:26'05" |
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