6.1 km | 00:36:04 | 05:57/km日期: 2024-05-25 06:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.8
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'36" / 06'48" / 05'51" / 06'21" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'44" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'19" (+00'35") | 1231 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'36" | 00:17'41" |
| 4 | 06'48" | 00:24'29" |
| 5 | 05'51" | 00:30'20" |
| 6 | 06'21" | 00:36'41" |
| 6.1 | 04'11" | 00:36'56" |
留言 
