6.3 km | 00:45:33 | 07:12/km日期: 2024-05-30 19:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 07'35" / 07'22" / 07'20" / 07'18" / 06'50" / 07'01" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'16") | 789 / 3789 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 4789 |
| 6 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 5789 |
| 7 | | 06'46" | 524 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.61 km 
Mizuno Wave rider 26(2023/8/21MW2410) 累積 :
1924.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'22" | 00:14'57" |
| 3 | 07'20" | 00:22'17" |
| 4 | 07'18" | 00:29'35" |
| 5 | 06'50" | 00:36'25" |
| 6 | 07'01" | 00:43'26" |
| 6.3 | 06'49" | 00:45'35" |
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