8.4 km | 00:52:48 | 06:16/km日期: 2024-05-29 05:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.8
Pace: 07'03" / 06'44" / 06'15" / 06'10" / 06'10" / 06'11" / 06'03" / 05'48" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'28") | 285 / 4285 |
| 6 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 5285 |
| 7 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6285 |
| 8 | | 06'07" (+00'21") | 803 / 7088 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 8088 |
| 10 | | 05'42" | 324 / 8413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.91 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'44" | 00:13'47" |
| 3 | 06'15" | 00:20'02" |
| 4 | 06'10" | 00:26'12" |
| 5 | 06'10" | 00:32'22" |
| 6 | 06'11" | 00:38'33" |
| 7 | 06'03" | 00:44'36" |
| 8 | 05'48" | 00:50'24" |
| 8.4 | 05'45" | 00:52'47" |
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