6.5 km | 00:40:00 | 06:10/km日期: 2016-07-27 19:35 - 平均心率: 69 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'49" / 06'21" / 05'45" / 05'45" / 06'02" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'40") | 1031 / 1031 |
| 2 | | 06'48" (+01'04") | 1018 / 2049 |
| 3 | | 06'16" (+00'32") | 1016 / 3066 |
| 4 | | 05'44" | 1022 / 4088 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1020 / 5108 |
| 6 | | 06'00" (+00'16") | 1015 / 6124 |
| 7 | | 06'05" (+00'21") | 360 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'49" | 00:13'13" |
| 3 | 06'21" | 00:19'34" |
| 4 | 05'45" | 00:25'19" |
| 5 | 05'45" | 00:31'04" |
| 6 | 06'02" | 00:37'06" |
| 6.5 | 05'58" | 00:40'00" |
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