7.0 km | 00:47:23 | 06:45/km日期: 2024-05-29 18:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'48" / 06'29" / 06'13" / 07'32" / 06'25" / 07'35" / 06'15" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'32") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.09 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3 | 06'13" | 00:19'30" |
| 4 | 07'32" | 00:27'02" |
| 5 | 06'25" | 00:33'27" |
| 6 | 07'35" | 00:41'02" |
| 7 | 06'15" | 00:47'17" |
| 7.0 | 07'22" | 00:47'23" |
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