8.2 km | 00:33:04 | 04:02/km日期: 2024-05-29 19:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 03'56" / 03'51" / 03'56" / 04'01" / 04'05" / 04'03" / 04'24" / 04'04" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 192 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 254.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'51" | 00:07'47" |
| 3 | 03'56" | 00:11'43" |
| 4 | 04'01" | 00:15'44" |
| 5 | 04'05" | 00:19'49" |
| 6 | 04'03" | 00:23'52" |
| 7 | 04'24" | 00:28'16" |
| 8 | 04'04" | 00:32'20" |
| 8.2 | 03'48" | 00:33'04" |
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