5.0 km | 00:33:06 | 06:35/km日期: 2024-05-28 20:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'51" / 05'50" / 06'16" / 06'55" / 08'04" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+03'02") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 06'16" | 00:17'57" |
| 4 | 06'55" | 00:24'52" |
| 5 | 08'04" | 00:32'56" |
| 5.0 | 08'59" | 00:33'06" |
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