7.1 km | 00:39:37 | 05:34/km日期: 2024-05-29 18:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'11" / 05'08" / 05'03" / 11'30" / 05'51" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'50") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 409.28 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'11" | 00:16'46" |
| 4 | 05'08" | 00:21'54" |
| 5 | 05'03" | 00:26'57" |
| 6 | 11'30" | 00:38'27" |
| 7 | 05'51" | 00:44'18" |
| 7.1 | 05'54" | 00:44'54" |
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