4.1 km | 02:58:23 | 43:31/km日期: 2024-05-26 08:03 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.33
Pace: 26'39" / 58'24" / 45'00" / 71'33" / 35'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 58'23" (+31'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'59" (+18'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'50" (+18'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'18" (+08'39") | 99 / 4099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 308.28 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'39" | 00:26'39" |
| 2 | 58'24" | 01:25'03" |
| 3 | 45'00" | 02:10'03" |
| 4 | 71'33" | 03:21'36" |
| 4.1 | 35'19" | 03:25'06" |
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