7.3 km | 02:21:26 | 19:26/km日期: 2024-05-27 09:00 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.2
Pace: 17'51" / 22'05" / 21'18" / 19'24" / 17'07" / 20'24" / 19'21" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'05" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'18" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'23" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'23" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'20" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'28" | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'51" | 00:17'51" |
| 2 | 22'05" | 00:39'56" |
| 3 | 21'18" | 01:01'14" |
| 4 | 19'24" | 01:20'38" |
| 5 | 17'07" | 01:37'45" |
| 6 | 20'24" | 01:58'09" |
| 7 | 19'21" | 02:17'30" |
| 7.3 | 14'26" | 02:21'26" |
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