5.5 km | 00:35:57 | 06:30/km日期: 2024-05-27 21:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'58" / 06'16" / 06'08" / 06'14" / 06'54" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'52") | 348 / 5348 |
| 7 | | 10'43" (+04'40") | 182 / 5530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.57 km 
NB Rebel v3 累積 :
489.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'16" | 00:12'14" |
| 3 | 06'08" | 00:18'22" |
| 4 | 06'14" | 00:24'36" |
| 5 | 06'54" | 00:31'30" |
| 5.5 | 08'30" | 00:36'01" |
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