沒跑歩不是因為下雨,是為了明天的團練儲備一些能量,因工作關係近日的晨跑團練都缺席了,打亂了訓練計劃,加上腳部的不適,8月份是真的放暑假了,全月的跑歩量剛過200K,創3年來的新低,9月要歸隊了,也為下半年的馬拉松季奮鬥,9/8日開學後就會有一連串的考驗,加油就從明天的錸德湖口後山團練開始。