8.1 km | 00:45:14 | 05:36/km日期: 2024-05-25 16:40 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 8088 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67.9
Pace: 06'11" / 06'18" / 05'24" / 05'35" / 05'34" / 05'16" / 05'10" / 05'06" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'17" (+01'11") | 1000 / 2000 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3001 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'29") | 1001 / 4003 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 5004 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 6006 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7006 | 181 / 107 |
| 8 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 8007 | 179 / 106 |
| 9 | | 06'42" (+01'36") | 54 / 8061 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 350.15 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'18" | 00:12'29" |
| 3 | 05'24" | 00:17'53" |
| 4 | 05'35" | 00:23'28" |
| 5 | 05'34" | 00:29'02" |
| 6 | 05'16" | 00:34'18" |
| 7 | 05'10" | 00:39'28" |
| 8 | 05'06" | 00:44'34" |
| 8.1 | 10'38" | 00:45'14" |
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