3.2 km | 00:53:05 | 16:32/km日期: 2016-07-26 20:02 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 19'42" / 14'01" / 16'34" / 13'34" /
基本訓練
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林億蓮 - 傷痕
A-Lin -- P.S.我愛你
Della 丁噹 [ 想戀一個愛Give Me One Love ] Official Music Video - 三立華劇「大人情歌」片頭曲
A-Lin -- 難得
陳勢安-天后
林俊傑-不潮不用花錢
周傳雄-黃昏
丁噹 -- 當我的好朋友
A-Lin -- 愛 請問怎么走
A-Lin -- 荒唐
楊丞琳 - 仰望
A-Lin -- 我們會更好的
A-Lin -- 我很忙
7月累積里程 : 206.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'42" | 00:19'42" |
2 | 14'01" | 00:33'43" |
3 | 16'34" | 00:50'17" |
3.2 | 13'52" | 00:53'08" |