7.6 km | 00:50:14 | 06:34/km日期: 2024-05-24 20:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'26" / 33'56" / 06'23" / 08'50" / 06'42" / 06'50" / 06'38" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'20") | 635 / 7635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 33'56" | 00:40'22" |
| 3 | 06'23" | 00:46'45" |
| 4 | 08'50" | 00:55'35" |
| 5 | 06'42" | 01:02'17" |
| 6 | 06'50" | 01:09'07" |
| 7 | 06'38" | 01:15'45" |
| 7.6 | 07'17" | 01:20'23" |
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