5.0 km | 00:41:21 | 08:14/km日期: 2016-07-25 19:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'22" / 08'23" / 08'38" / 08'28" / 07'19" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+02'32") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'23" | 00:16'45" |
| 3 | 08'38" | 00:25'23" |
| 4 | 08'28" | 00:33'51" |
| 5 | 07'19" | 00:41'10" |
| 5.0 | 10'14" | 00:41'22" |
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