2.4 km | 00:12:42 | 05:12/km日期: 2024-05-22 21:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'31" / 04'53" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'29") | 400 / 400 |
| 2 | | 18'31" (+15'21") | 80 / 480 |
| 3 | | 03'24" (+00'14") | 400 / 880 |
| 4 | | 10'30" (+07'20") | 142 / 1023 |
| 5 | | 03'16" (+00'06") | 400 / 1423 |
| 6 | | 12'11" (+09'01") | 123 / 1546 |
| 7 | | 03'10" | 400 / 1946 |
| 8 | | 15'40" (+12'30") | 95 / 2042 |
| 9 | | 03'14" (+00'04") | 400 / 2442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.97 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'53" | 00:10'24" |
| 2.4 | 05'14" | 00:12'43" |
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