2.2 km | 00:22:34 | 10:28/km日期: 2024-05-08 07:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 09'16" / 10'16" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'50" (+00'23") | 202 / 202 |
| 2 | | 47'53" (+45'26") | 50 / 252 |
| 3 | | 02'27" | 210 / 462 |
| 4 | | 41'00" (+38'33") | 46 / 509 |
| 5 | | 02'33" (+00'06") | 206 / 715 |
| 6 | | 49'25" (+46'58") | 55 / 770 |
| 7 | | 02'44" (+00'17") | 422 / 1193 |
| 8 | | 01:41'41" (+39'14") | 36 / 1229 |
| 9 | | 02'46" (+00'19") | 422 / 1652 |
| 10 | | 01:28'36" (+26'09") | 45 / 1698 |
| 11 | | 02'50" (+00'23") | 428 / 2126 |
| 12 | | 01:36'29" (+34'02") | 27 / 2154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.94 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'16" | 00:19'32" |
| 2.2 | 02'22" | 00:19'54" |
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