6.4 km | 00:25:39 | 04:00/km日期: 2024-05-17 16:48 - 平均心率: 169 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.1
Pace: 04'05" / 04'09" / 04'57" / 03'56" / 03'59" / 03'56" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.94 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'09" | 00:08'14" |
| 3 | 04'57" | 00:13'11" |
| 4 | 03'56" | 00:17'07" |
| 5 | 03'59" | 00:21'06" |
| 6 | 03'56" | 00:25'02" |
| 6.4 | 00'02" | 00:25'03" |
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