8.3 km | 00:48:36 | 05:51/km日期: 2024-05-20 18:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'34" / 06'30" / 05'42" / 09'09" / 05'51" / 05'48" / 05'50" / 06'07" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'27") | 306 / 8306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'30" | 00:12'04" |
| 3 | 05'42" | 00:17'46" |
| 4 | 09'09" | 00:26'55" |
| 5 | 05'51" | 00:32'46" |
| 6 | 05'48" | 00:38'34" |
| 7 | 05'50" | 00:44'24" |
| 8 | 06'07" | 00:50'31" |
| 8.3 | 00'03" | 00:50'32" |
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