Chia-Hao Hsiao 2016/07/20 訓練日誌

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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Chia-Hao Hsiao

10.2 km | 00:49:58 | 04:53/km

日期: 2016-07-20 23:07 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 05'07" / 04'56" / 04'55" / 05'03" / 04'57" / 04'54" / 04'33" / 04'48" / 04'39" / 04'18" /

7月累積里程 : 201.12 km

Y拖累積 : 733.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'07"	00:10'19"
3	04'56"	00:15'15"
4	04'55"	00:20'10"
5	05'03"	00:25'13"
6	04'57"	00:30'10"
7	04'54"	00:35'04"
8	04'33"	00:39'37"
9	04'48"	00:44'25"
10	04'39"	00:49'04"
10.2	04'18"	00:49'58"

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