6.3 km | 00:52:45 | 08:23/km日期: 2024-05-13 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 8530 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'10" / 07'33" / 07'55" / 10'24" / 07'53" / 09'37" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 | 173 / 80 |
| 2 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 2000 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'57" (+00'48") | 1000 / 3001 | 172 / 72 |
| 4 | | 10'23" (+03'14") | 1000 / 4002 | 140 / 68 |
| 5 | | 07'56" (+00'47") | 1000 / 5002 | 170 / 73 |
| 6 | | 09'37" (+02'28") | 1000 / 6002 | 147 / 70 |
| 7 | | 07'24" (+00'15") | 283 / 6285 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.85 km 
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'33" | 00:14'43" |
| 3 | 07'55" | 00:22'38" |
| 4 | 10'24" | 00:33'02" |
| 5 | 07'53" | 00:40'55" |
| 6 | 09'37" | 00:50'32" |
| 6.3 | 07'44" | 00:52'45" |
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