Eddie 2016/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie 新竹
ID 251281

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3.0 km | 00:20:07 | 06:40/km

日期: 2016-07-22 20:48 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3706 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'39" / 07'01" / 06'22" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'43"

(06'43")

06'39" (+00'19")

1008 / 1008

181 / 82

2

06'57"

(13'40")

06'55" (+00'35")

1004 / 2012

187 / 77

3

06'22"

(20'02")

06'20"

1004 / 3016

184 / 85

7月累積里程 : 64.67 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'01"	00:13'40"
3	06'22"	00:20'02"
3.0	06'10"	00:20'07"

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