7.8 km | 00:40:58 | 05:16/km日期: 2024-05-16 07:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'30" / 05'17" / 05'23" / 05'17" / 05'15" / 05'07" / 04'58" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'15") | 754 / 7754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.65 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'17" | 00:11'47" |
| 3 | 05'23" | 00:17'10" |
| 4 | 05'17" | 00:22'27" |
| 5 | 05'15" | 00:27'42" |
| 6 | 05'07" | 00:32'49" |
| 7 | 04'58" | 00:37'47" |
| 7.8 | 00'01" | 00:37'48" |
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