12.3 km | 01:02:32 | 05:03/km日期: 2016-07-21 18:58 - 天氣: 超級悶熱~夾腳拖不斷打滑 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 12012 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 05'27" / 05'38" / 05'20" / 05'15" / 05'03" / 04'56" / 04'55" / 04'46" / 04'52" / 04'59" / 04'55" / 04'46" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'27" (+00'41") | 1008 / 1008 | 186 / 98 |
2 | | 05'32" (+00'46") | 1006 / 2014 | 190 / 94 |
3 | | 05'19" (+00'33") | 1001 / 3015 | 189 / 98 |
4 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 4016 | 191 / 99 |
5 | | 05'03" (+00'17") | 1007 / 5024 | 192 / 102 |
6 | | 04'53" (+00'07") | 1007 / 6031 | 193 / 105 |
7 | | 04'51" (+00'05") | 1003 / 7034 | 191 / 107 |
8 | | 04'46" | 1007 / 8042 | 194 / 107 |
9 | | 04'50" (+00'04") | 1005 / 9048 | 194 / 106 |
10 | | 04'57" (+00'11") | 1005 / 10054 | 193 / 104 |
11 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 11054 | 193 / 106 |
12 | | 04'48" (+00'02") | 1001 / 12056 | 193 / 107 |
13 | | 04'36" | 350 / 12406 | 195 / 110 |
台中刺客
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