6.3 km | 00:34:31 | 05:28/km日期: 2024-05-16 21:08 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 5980 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'06" / 05'38" / 05'20" / 05'32" / 05'21" / 05'27" / 07'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'02") | 1004 / 1004 | 172 / 107 |
2 | | 05'34" (+00'12") | 1008 / 2013 | 173 / 103 |
3 | | 05'22" | 1007 / 3021 | 173 / 107 |
4 | | 05'30" (+00'08") | 1008 / 4030 | 172 / 105 |
5 | | 05'22" | 1003 / 5033 | 173 / 106 |
6 | | 05'28" (+00'06") | 1005 / 6038 | 174 / 104 |
7 | | 05'16" | 303 / 6341 | 172 / 109 |
5月累積里程 :
156.75 km MW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 05'38" | 00:10'44" |
3 | 05'20" | 00:16'04" |
4 | 05'32" | 00:21'36" |
5 | 05'21" | 00:26'57" |
6 | 05'27" | 00:32'24" |
6.3 | 06'58" | 00:34'31" |