7.0 km | 00:47:05 | 06:42/km日期: 2024-05-14 19:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 06'45" / 09'22" / 06'30" / 06'46" / 06'53" / 06'46" / 08'22" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'22" | 00:16'07" |
| 3 | 06'30" | 00:22'37" |
| 4 | 06'46" | 00:29'23" |
| 5 | 06'53" | 00:36'16" |
| 6 | 06'46" | 00:43'02" |
| 7 | 08'22" | 00:51'24" |
| 7.0 | 06'32" | 00:51'29" |
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