5.0 km | 00:30:28 | 06:04/km日期: 2024-05-15 20:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 51.4
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'09" / 06'04" / 05'33" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'17" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'09" | 00:18'47" |
| 4 | 06'04" | 00:24'51" |
| 5 | 05'33" | 00:30'24" |
| 5.0 | 01'40" | 00:30'25" |
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