蝦米丫嘉 2024/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.6 km | 00:23:26 | 08:58/km

日期: 2024-05-16 19:46 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 4576 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64.1

Pace: 07'49" / 08'12" / 12'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'50"

(07'50")

07'47"

1005 / 1005

174 / 73

2

08'12"

(16'02")

08'11" (+00'24")

1000 / 2006

181 / 67

3

07'24"

(23'26")

12'04" (+04'17")

612 / 2618

232 / 35

5月累積里程 : 126.20 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1438.5 km

MW Watch 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'12"	00:16'01"
2.6	12'06"	00:23'26"

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