8.0 km | 00:35:12 | 04:24/km日期: 2024-05-15 20:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'11" / 06'19" / 05'07" / 04'30" / 06'18" / 05'15" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 236.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'19" | 00:12'30" |
| 3 | 05'07" | 00:17'37" |
| 4 | 04'30" | 00:22'07" |
| 5 | 06'18" | 00:28'25" |
| 6 | 05'15" | 00:33'40" |
| 7 | 06'31" | 00:40'11" |
| 8.0 | 00'00" | 00:40'12" |
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