6.5 km | 00:41:10 | 06:17/km日期: 2024-05-16 05:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'57" / 06'24" / 06'05" / 05'45" / 06'17" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'49") | 454 / 1454 |
| 3 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 2454 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 3454 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 674 / 4128 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 5128 |
| 7 | | 06'32" (+00'41") | 576 / 5704 |
| 8 | | 06'07" (+00'16") | 845 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'24" | 00:13'21" |
| 3 | 06'05" | 00:19'26" |
| 4 | 05'45" | 00:25'11" |
| 5 | 06'17" | 00:31'28" |
| 6.5 | 02'55" | 00:36'00" |
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