6.5 km | 00:40:13 | 06:11/km日期: 2024-05-15 19:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.7
Pace: 06'05" / 06'11" / 06'05" / 06'06" / 06'07" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'04") | 800 / 800 |
| 2 | | 28'51" (+24'27") | 70 / 870 |
| 3 | | 04'26" (+00'02") | 810 / 1680 |
| 4 | | 33'13" (+28'49") | 60 / 1740 |
| 5 | | 04'26" (+00'02") | 810 / 2550 |
| 6 | | 24'54" (+20'30") | 80 / 2630 |
| 7 | | 04'26" (+00'02") | 810 / 3440 |
| 8 | | 22'13" (+17'49") | 90 / 3530 |
| 9 | | 04'28" (+00'04") | 810 / 4340 |
| 10 | | 28'57" (+24'33") | 70 / 4410 |
| 11 | | 04'24" | 810 / 5220 |
| 12 | | 15'59" (+11'35") | 60 / 5280 |
| 13 | | 06'19" (+01'55") | 1210 / 6490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.28 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 06'05" | 00:18'21" |
| 4 | 06'06" | 00:24'27" |
| 5 | 06'07" | 00:30'34" |
| 6.5 | 01'20" | 00:32'34" |
展開計圈分析
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