7.2 km | 00:49:44 | 06:52/km日期: 2024-05-16 05:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.3
Pace: 05'29" / 09'45" / 08'00" / 07'25" / 07'11" / 06'33" / 06'41" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'50") | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.67 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 09'45" | 00:15'14" |
| 3 | 08'00" | 00:23'14" |
| 4 | 07'25" | 00:30'39" |
| 5 | 07'11" | 00:37'50" |
| 6 | 06'33" | 00:44'23" |
| 7 | 06'41" | 00:51'04" |
| 7.2 | 06'16" | 00:52'30" |
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