Eddie 2016/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie 新竹
ID 251281

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3.0 km | 00:19:41 | 06:31/km

日期: 2016-07-22 20:06 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3540 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'42" / 06'26" / 06'24" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'42"

(06'42")

06'39" (+00'15")

1005 / 1005

168 / 89

2

06'26"

(13'08")

06'24"

1004 / 2010

186 / 83

3

06'28"

(19'36")

06'24"

1009 / 3019

185 / 84

7月累積里程 : 64.67 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'26"	00:13'08"
3	06'24"	00:19'32"
3.0	08'03"	00:19'41"

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