9.1 km | 01:00:31 | 06:37/km日期: 2024-05-12 08:02 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.9
Pace: 07'19" / 06'13" / 05'51" / 07'14" / 06'34" / 06'03" / 07'32" / 06'37" / 06'26" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 144 / 9144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
368.51 km 
母子鱷魚 bn520 累積 :
636.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'13" | 00:13'32" |
| 3 | 05'51" | 00:19'23" |
| 4 | 07'14" | 00:26'37" |
| 5 | 06'34" | 00:33'11" |
| 6 | 06'03" | 00:39'14" |
| 7 | 07'32" | 00:46'46" |
| 8 | 06'37" | 00:53'23" |
| 9 | 06'26" | 00:59'49" |
| 9.1 | 00'06" | 00:59'50" |
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