6.8 km | 03:07:40 | 27:34/km日期: 2024-05-12 08:23 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.9
Pace: 22'56" / 76'40" / 25'49" / 20'01" / 14'24" / 12'13" / 19'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'56" (+09'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:24'30" (+10'54") | 600 / 1600 |
| 3 | | 37'13" (+23'37") | 1000 / 2600 |
| 4 | | 25'05" (+11'29") | 1000 / 3600 |
| 5 | | 18'55" (+05'19") | 1000 / 4600 |
| 6 | | 14'36" (+01'00") | 1000 / 5600 |
| 7 | | 13'36" | 1000 / 6600 |
| 8 | | 22'11" (+08'35") | 205 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.28 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'56" | 00:22'56" |
| 2 | 76'40" | 01:39'36" |
| 3 | 25'49" | 02:05'25" |
| 4 | 20'01" | 02:25'26" |
| 5 | 14'24" | 02:39'50" |
| 6 | 12'13" | 02:52'03" |
| 6.8 | 19'23" | 03:07'40" |
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