10.0 km | 01:13:05 | 07:17/km日期: 2024-05-12 10:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 55.3
Pace: 04'48" / 06'45" / 06'35" / 07'16" / 06'57" / 07'27" / 08'03" / 07'47" / 08'25" / 07'36" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+00'58") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.51 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 06'45" | 00:11'33" |
| 3 | 06'35" | 00:18'08" |
| 4 | 07'16" | 00:25'24" |
| 5 | 06'57" | 00:32'21" |
| 6 | 07'27" | 00:39'48" |
| 7 | 08'03" | 00:47'51" |
| 8 | 07'47" | 00:55'38" |
| 9 | 08'25" | 01:04'03" |
| 10 | 07'36" | 01:11'39" |
| 10.0 | 01'14" | 01:11'40" |
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