5.2 km | 00:27:29 | 05:15/km日期: 2016-07-21 00:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'33" / 05'09" / 05'01" / 05'15" / 05'32" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
42.70 km 
puma IGNITE XT 累積 :
985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 05'01" | 00:15'43" |
| 4 | 05'15" | 00:20'58" |
| 5 | 05'32" | 00:26'30" |
| 5.2 | 04'13" | 00:27'29" |
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