傅裕宸 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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10.6 km | 01:17:12 | 07:18/km

日期: 2024-05-11 06:09 - 地點: 愛蘭全家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 741 Cal

Pace: 06'05" / 08'31" / 06'25" / 05'21" / 07'14" / 09'47" / 06'47" / 06'16" / 07'32" / 06'05" / 12'48" /

愛跑移地訓練

5月累積里程 : 209.97 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	08'31"	00:14'36"
3	06'25"	00:21'01"
4	05'21"	00:26'22"
5	07'14"	00:33'36"
6	09'47"	00:43'23"
7	06'47"	00:50'10"
8	06'16"	00:56'26"
9	07'32"	01:03'58"
10	06'05"	01:10'03"
10.6	12'48"	01:17'12"

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