6.2 km | 00:34:30 | 05:32/km日期: 2024-05-10 05:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'20" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'53") | 32 / 5032 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 997 / 6030 |
| 8 | | 07'36" (+02'16") | 189 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.74 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'20" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 05'27" | 00:27'22" |
| 6 | 05'31" | 00:32'53" |
| 6.2 | 00'50" | 00:33'04" |
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