6.0 km | 00:40:15 | 06:41/km日期: 2024-05-11 21:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'47" / 06'03" / 06'03" / 06'07" / 06'09" / 10'06" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+02'10") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.82 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
789.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'03" | 00:13'50" |
| 3 | 06'03" | 00:19'53" |
| 4 | 06'07" | 00:26'00" |
| 5 | 06'09" | 00:32'09" |
| 6 | 10'06" | 00:42'15" |
| 6.0 | 01'10" | 00:42'16" |
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