2.9 km | 00:20:55 | 07:17/km日期: 2016-05-25 21:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 2612 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'35" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+04'18") | 1026 / 1026 | 95 / 114 |
| 2 | | 04'53" | 398 / 1425 | 168 / 121 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 319 / 1745 | 166 / 115 |
| 4 | | 06'12" (+01'19") | 402 / 2147 | 159 / 100 |
| 5 | | 10'00" (+05'07") | 166 / 2314 | 111 / 89 |
| 6 | | 05'04" (+00'11") | 401 / 2715 | 171 / 115 |
| 7 | | 11'02" (+06'09") | 150 / 2866 | 105 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 06'35" | 00:19'44" |
| 2.9 | -8'-53" | 00:20'55" |
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